Fedezd fel belső békédet és érj el fizikai egyensúlyt a jóga ősi bölcsességével. Az Aurevo-val kezdd el utazásodat a teljesebb élet felé.
Az Aurevo több mint egy jóga stúdió - egy közösség, ahol minden gyakorló megtalálja saját útját a fizikai és lelki egyensúly felé. Tapasztalt oktatóink személyre szabott útmutatással segítenek abban, hogy felfedezd a jóga transformatív erejét.
Függetlenül attól, hogy kezdő vagy vagy tapasztalt gyakorló, nálunk minden szinten megfelelő programot találsz. Célunk, hogy segítsünk elérni azt az egyensúlyt, amely minden nap boldogabbá és energikusabbá tesz.
Változatos programok minden életszakaszban és gyakorlási szinten
Nyugodt, meditatív gyakorlat, amely a fizikai pózokra és légzéstechnikákra összpontosít. Ideális kezdőknek és azoknak, akik lassú, tudatos mozgást keresnek.
Dinamikus és áramló stílus, ahol a mozdulatok szinkronban vannak a légzéssel. Növeli az erőt, rugalmasságot és koordinációt.
Mély relaxáció és helyreállítás támogatások használatával. Segít a stressz csökkentésében és a természetes gyógyulási folyamatok támogatásában.
Irányított meditációs gyakorlatok a mentális tisztaság és belső béke elmélyítéséhez. Különböző technikák a mindennapi életbe integrálható módszerekkel.
Személyre szabott foglalkozások egyéni célok és szükségletek alapján. Mélyebb megértés és gyorsabb fejlődés támogató környezetben.
Speciális témákra fókuszáló intenzív programok: légzéstechnikák, chakra munkák, jóga filozófia és életmód tanácsadás.
Fejleszti az izomerőt, javítja a testtartást és növeli a mobilitást minden korosztályban.
Hatékonyan csökkenti a mindennapi stresszt és segít a mentális egyensúly megtalálásában.
A relaxációs technikák és fizikai gyakorlatok mélyebb, pihentetőbb alvást eredményeznek.
Javítja a fókuszt, a jelenlét tudatot és a mindennapi feladatokra való koncentrációt.
A test, elme és lélek egységes megközelítése minden gyakorlatban.
Minden gyakorló egyedi útja és tempója figyelembevétele.
Az ősi jóga tanítások modern életbe adaptálása.
Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel, hogyan változtathatja meg a jóga az életedet
Kezdjük együttTöltsd ki az alábbi űrlapot, és hamarosan felvesszük veled a kapcsolatot, hogy megbeszéljük, hogyan kezdheted el jóga utazásodat az Aurevo-val.